Mais um grande almoço simples barato rápido com muitas vitaminas e minerais.
Favas, batata poucas e frias de preferência, ovo, alface, cebola, alho, azeite, vinagre. Uma laranja e aveia com cacau e canela. Muito saboroso com muita fibra e índice glicémico baixo também. Muito saboroso e sem açúcar cristalizado nenhum.
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